Bine ai venit

blog in constructie ...please be patient
Rinosinuzitele
Sinuzita a devenit o importanta problema de sanatate publica in tarile dezvoltate; in anul 1933, o ancheta desfasurata la nivel national nord-american asupra pacientilor tratati in regim de ambulator a demonstrat ca sinuzita este afectiunea cronica cel mai frecvent intalnita, incidenta ei depasind-o pe cea a artritei sau chiar a hipertensiunii. Intre anii 1985 si 1992, sinuzita a reprezentat in SUA a cincea cauza pentru care sunt prescrise antibiotice in medicina de ambulator.
Calitatea vietii in sinuzita cronica
Un grup de cercetatori americani au creat un chestionar ( numit SF- 36, Medical Outcome Study Short-form 36-Item Health Survey) care reflecta cu acuratete starea generala de sanatate si contine 36 de intrebari.S-a demonstrat ca pacientii cu sinuzita cronica prezinta modificari marcate ale starii de sanatate generala, puse in evidenta prin alterarea scorului obtinut la chestionarul SF-36. Chestionarul aici Desi sinuzita cronica este o afectiune foarte raspandita, nu este cunoscut impactul pe care il exercita asupra calitatii vietii in general si asupra starii de sanatate generala a pacientului. Aceste studii asupra calitatii vietii confirma parerea generala conform careia, suferinta pacientilor cu sinuzita cronica este mult mai cuprinzatoare decat pot exprima simptomele specifice.Suprinzator a fost constatarea influentei negative pe care sinuzita cronica o exercita asupra integrarii normale in societate a acestor pacienti. In cateva domenii componente ale starii de sanatate generala, sinuzita cronica se dovedeste mai debilitanta chiar decat angina pectorala, insuficienta cardiaca, BPCO, lombalgia sau sciatica. Deoarece au fost exclusi pacientii cu afectiuni asociate, precum astmul bronsic, diferentele observate reflecta handicapul generat exclusiv de sinuzita cronica. Influenta majora a sinuzitei cronice asupra calitatii vietii si a starii generale de sanatate, demonstrate in acest studiu, are implicatii majore din perspectiva sanatatii publice. Se poate presupune ca acest grup populational necesita resurse mari pentru ingrijirea de specialitate, iar incapacitatea temporara de lucru generata este semnificativa.

Friday 25 April 2008

Sinuzita

· Zilnic, doua cani mari de ceai:
- cimbru(frunze)......................................................... 100g
- ienupar(fructe).......................................................... 50g
- lamaita(toata planta,fara radacina) ........................50g
- eucalipt(frunze) .......................................................50g
- levantica(flori) ........................................................50g

Se opareste o lingura plina de amestec cu o cana de apa fiarta, se lasa sa infuzeze zece minute, se strecoara.
Ceaiul se bea pana se observa o ameliorare majora a bolii.
Daca aveti si nasul infundat si respirati cu greu, sforaiti, va sufocati, nu puteti dormi ca lumea, va oferim doua solutii:
- o baie fierbinte la picioare cu rozmarin(se fierbe un litru de apa cu un pumn de rozmarin, zece minute si se completeaza cu apa incat sa acopere picioarele pana la glezne);
- seara, la culcare, intinsi pe pat, puneti, in fiecare nara cate trei picaturi de ulei de Osiris.(?)(probabil mentol-eucalipt)
In general, cazurile de sinuzita cronica(mai mult de 99%) sunt insotite de o stare de nervozitate sau de oboseala care dau o congestie permanenta a mucoasei nazale. Cazurile de sinuzita clasica, datorate unor infectii, sunt mai rare. Mucoasa nazala este o zona reflexogena ce reactioneaza la orice dezechilibru biologic, in mod special in caz de stress, oboseala, nervozitate si, in aceste cazuri, cateva sedinte de simpaticoterapie sunt eficiente. Atingerile la nivelul mucoasei nazale duc la sedarea (linistirea) sistemului nervos vegetativ simpatic, care, pe cale reflexa, stimuleaza descongestionarea mucoasei si disparitia asa-zisei sinuzitei nevindecabile.
Daca insa e vorba de existenta unui proces infectios la nivelul sinusurilor, nu va repeziti la antibiotice! Incercati aroma-fumigatiile: puneti seara, in urechi, tampoane impregnate cu cateva picaturi de balsam, rezina sau ulei esential vegetal, pe care le lasati peste noapte; ele au actiune antiseptica foarte puternica asupra cailor respiratorii superioare si nu produc niciuna din reactiile adverse pe care le genereaza antibioticele.

Migrene

Atragem atentia ca adevaratele migrene se vindeca foarte greu cu un tratament pe baza de plante deoarece cauzele lor sunt multiple si asociate cu: tulburari hepatice + tulburari circulatorii + artroza cervicala + nervozitate etc.
Este deci indicat, in cazul unei migrene tipice, sa consultati un terapeut, singurul in stare sa se descurce in acest hatis de cauze si care va va recomanda nu doar un tratament ci o terapie complexa corespunzatoare. Singura metoda eficienta, pe care o stim, este simpaticoterapia, care a mai fost descrisa, ea bazandu-se pe reechilibrarea functiilor sistemului nervos vegetativ simpatic.
Migrena poate fi deosebita de orice alt tip de cefalee, pentru ca ea se instaleaza numai pe o jumatate de cap, putand alterna, in cazul crizei migrenoase, cand pe partea stanga, cand pe partea dreapta, neaparand niciodata pe tot capul.
Tratamentul de mai jos ar trebui sa dea rezultate.

Dimineata si la pranz, inainte de a manca, luati capsulele de mai jos, toate odata:
- o capsula de musetel,
- o capsula de cretusca
- o capsula de lucerna

Seara, dupa cina, beti un bol de ceai facut din:
- portocal amar( muguri florali)......... 25g
- levantica(flori) ....................................25g
- maghiran(frunze).............................. 25g
- tei(flori).............................................. 25g
- menta dulce(frunze) .......................25g

La un bol de ceai puneti o lingura din amestecul de plante, pe care le lasati sa infuzeze in apa clocita timp de cinci minute.
Cura de mai sus este bine sa o urmati de doua ori pe an, timp de o luna, in caz ca aveti frecvent dureri de cap.
In toate cazurile, cand durerea este insuportabila, faceti imediat o baie foarte-foarte fierbinte la picioare ( zece minute) cu: 2 linguri de sapun negru, sau un pumn de sare grunjoasa ori 2 linguri de ulei de baie cu esenta de rozmarin. Are un rezultat imediat si total. Este contraindicata in cazul varicelor mari.
Regimul alimentar ar trebui sa fie ajustat astfel, consumati: salata, papadie, vinete, fetica, cicoare salbatica, patrunjel, lamai, portocale, mere, grapefruit, morcov, varza, andive, praz, napi, fasole verde si reduceti alcoolul.

Falsa sinuzita datorita oboselii

Din ce in ce mai multi oameni se plang iarna ca au tot timpul nasul infundat. Diagnosticul este intotdeauna acelasi: sinuzita cronica. Ati observat cat de nervosi sunt, stressati, anxiosi?
Motivul e simplu, nu e vorba de o sinuzita, ci de o stare de nervi. Sinuzita constituie inflamatia sinusurilor nazale: in acest caz ea nu exista!
Sa lamurim cum stau lucrurile. Mucoasa nazala este o zona reflexogena, care reactioneaza la toate perturbatiile din organism. Foarte sensibila, captusita cu fibre nervoase din marele simpatic, ea se congestioneaza imediat ce ne enervam. Circulatia locala se blocheaza, particulele de praf inspirate nu mai sunt eliminate, raman pe mucoasa si se infecteaza. Ce e de facut?
Inainte de toate sa va destindeti, sa va linistiti. Veti vedea si va veti da seama foarte repede ca respirati mai usor. Ca mucoasa s-a descongestionat, ca nu mai aveti nasul plin de secretii, ca sinuzita a disparut...fara antibiotice!
Iar daca va ganditi putin, totul are o explicatie logica: doi factori perturbatori ai sanatatii noastre sunt azi in plina recrudescenta, stressul( tracasarile, zgomotul, accelerarea ritmului vietii) si poluarea. In asa-zisa sinuzita cronica, actiunea lor este conjugata. Si-atunci de ce sa ne mai miram ca boala e din ce in ce mai raspandita?
Cea mai buna dintre metodele de vindecare rapida este simpaticoterapia. Ea consta in practicarea de atingeri ale interiorului nasului cu ajutorul unui stilet flexibil, prevazut la varf cu o mica bila. La fiecare „atingere nazala” medicul va inmuia biluta stiletului in uleiuri esentiale de plante, astfel incat efectuarea manevrei sa aiba un efect si mai activ. In general, rezultatele sunt uluitoare: nu numai ca nasul se descongestioneaza, dar dispare si starea de nervozitate. Simpaticoterapia actioneaza pe cale reflexa si rechilibreaza astfel intregul sistem nervos.
In Franta exista foarte putini simpaticoterapeuti seriosi, priceputi.
Daca sunteti nervosi, daca aveti tot timpul nasul infundat, cautati un specialist in domeniu. Este, intr-adevar, cel mai bun tratament de vindecare rapida.
Dar nu trebuie subestimata actiunea plantelor. Poate ca ele au un efect ceva mai lent, dar el este intotdeauna sigur. Asa ca, obligatoriu, utilizati cele doua terapii paralel. Nu e suficient doar sa te vindeci, vindecarea trebuie sa fie macar de durata daca nu definitiva.
Cum sa faceti ca sa ramaneti calmi, relaxati, ca sa respirati „normal”?

· Seara, la culcare, beti o cana mare din acest ceai delicios, calmant:
- Busuioc(frunze) 50g
-Lamaita( toata planta, afara de radacina) 100g
-Portocal amar(muguri florali) 50g
-Isop(planta intreaga) 50g
-Maghiran(frunze) 50g
-Verbina mirositoare(frunze) 50g
Amestecati bine plantele si puneti o lingura la o cana de apa clocita. Lasati ceaiul sa infuzeze zece minute, apoi strecurati-l. Nu-l indulciti sau, daca vreti neaparat, adaugati o lingurita de complex-tei. Acest complement alimentar alcatuit din doua plante calmante- portocal si ghizdei- se comercializeaza sub forma de granule solubile, va mari efectul linistitor al infuziei si o va indulci usor.
Daca sunteti foarte nervosi sau daca nasul va este foarte infundat, daca sunteti de mult timp suferinzi, aveti nevoie de un tratament relaxant.

· In acest caz, luati inainte de mesele principale:
- 2 capsule de portocal amar.

· Si dupa mese:
- 2 capsule de sulfina.

Urmati-ne sfaturile timp de trei saptamani, cu regularitate. Veti fi siguri uimiti cat de „senini” va veti simti, iar impresia aceea de congestie nazala, atat de neplacuta si dezagreabila, va disparea complet. Iar pentru a fi mai destinsi, si pentru a dormi profund, face-ti o baie cu uleiuri esentiale sau de musetel si de pin. Inhalati adanc efluviile parfumate ce se degaja. Principiile active ale celor doua plante se vor absorbi la nivelul epidermei si vor patrunde in organism, ajungand pana la nivelul celulelor nervoase.
Nu uitati ca stressul va pandeste zilnic, la orice pas. Nu asteptati la infinit, zicand „las c-o sa-mi treaca!”. Urmati periodic o cura de acest fel. Ea va va asigura o stare de calm, relaxare, asa incat respiratia dumneavoastra sa fie normala, fara nas infundat, fara mucozitati!

Sursa: Maurice Messegue, Michel Bontemps : Guerrir Naturelement

Thursday 24 April 2008

Amigdale

Unul dinter principalele centre de eliminare este constituit de amigdale-glande limfatice situate la suprafata mucoasei in gat- care constituie extremitatea unui lant de glande similare al carui punct de plecare se gaseste in regiunea intestinala. Atunci cand acizii de proteine sunt expulzati pe aceasta cale, iritatia amigdalelor este atat de puternica incat poate provoca o adevarata arsura a tesuturilor numita amigdalita sau angina. Cateodata otrava nu atinge amigdalele ci este blocata de una sau mai multe glande intermediare care se umfla si provoaca o senzatie dureroasa in gat.
Pozitia superficiala si foarte accesibila a amigdalelor le transforma intr-o tinta usoara pentru chirurg si milioane deastfel de glande au fost operate. Ameliorarea care urmeaza este datorata in buna parte postului voluntar care se impune dupa o astfel de operatie. Gatul este prea dureros si prea inflamat pentru a permite deglutitia oricarui aliment. Mai tarziu corpul, privat de aceste doua importante usi de iesire, incearca sa se serveasca de alte puncte de contact intre tesuturi limfatice si membrane mucoase. Insule limfatice din nas, gat, sinusuri, stomac, intestin si apendice incearca sa inlocuiasca amigdalele sacrificate, de unde o multime de alte boli care pot apare, si in special apendicita.

Dr. Henry G. Bieler Alimentele miracolul vindecarii pagina 76

Cele mentionate intr-o oarecare masura se pot aplica si pentru sinusuri